11 Июля 2008

Ну вот и ещё одна неделя пролетела… Пятница, конец недели… и как не странно но я даже не усталый… За последнюю неделю я много решал проблем, в основном математических, но одни и личную… В последнее время я себя плохо чувствую… Симптомы: головная боль, слабость и какая-то тупость… в смысле просто думать не могу. Если проблема по математике, а голова просто не варит… смотрю на решение и всё легко и просто, а как сам делать так, “смотрю в книгу и вижу фигу”. Вообщем на этой неделе я решал проблемы недуга… Друг посоветовал несколько простых приемов которые помогут мне избавиться от недугов.

1) Хорошо спать. Не менее 8-и часов, и спасть ложиться в районе 10-11 часов… Ну это пока у меня не особо получается, но я работаю над этим… Ложусь спать примерно в 11-12 часов… но не как раньше в 3-4 утра.

2) Регулярно кушать… я в течении года обычно питался раз может 2 в день… естественно не какого завтрака. А надо регулярно 3 раза в день и не напихиваться.

3) Физически заниматься… В последнее время я редко выходил куда либо… в основном сидел дома за компьютером… Но теперь решил больше ходить… как результат я перестал пользоваться лифтом… как дома так и в универе… благо ходить надо на третий этаж.

Ну и естественно меньше стресса, кофе, курения и других не естественных вещей. И пить воды, а не колы или ещё какого-то говна…

Как результат, сегодня чувствую себя на много лучше… и самое главное продуктивней. Сегодня учил свою девушку что такое understeer и oversteer. Приехали на парковку с гравием и заставлял её ставить машину боком используя технику “раскачивания”.Прямо как в кино… первые 2-е попытки у неё не чего не получилось, а потом пошло… и довольно хорошо… В один момент когда машина шла боком, я даже испугался, но девушка не потеряла контроля над автомобилем, развернула авто и машина пошла другим боком… вообщем упражнения удались… Не знаю если ей это понравилось, но я считаю что как будущий водитель она должна знать что такое занос и как с ним бороться. В следующий раз буду учить её как пустить машину в занос использую тормоз и газ… потом ручник… ну и как последнюю стадию она будет использовать технику заноса для того что бы поворачивать в повороты… Если она всё это сможет, то будет просто замечательно… но гравий – это не снег и уж тем более не лёд… так что зимой будет практиковаться на снегу и в добавок отрабатывать технику систематичного торможения…

Сегодня так же писал тест по математике… думаю что написал, хотя не уверен. На следующей неделе будет экзамен, надеюсь что на этот раз не облажаюсь.

Ладно пойду ложиться спать… надеюсь завтра записать подкаст.
Чирз!