В прошедший понедельник ходил на второе занятие по дзюдо… На следующий день я думал что умру… у меня болело все… ноги, руки… спина вроде ничего… все что я делал во вторник так это по большинству спал и ел… Я даже взял таблетку адвила… таблетка помогла но все равно все болело. Сегодня проснулся и мускулы все же продолжали болеть, не так сильно но все равно… взял таблетку адвила и пошел лежать в теплой ванне. Вышел из ванны и скажу… особо все это не помогло, все равно мускулы ноют… хотя и меньше. Правда приседать все равно не могу…
Сегодня через пару часов опять пойду на тренировку… думаю что буду умирать. Но не смотря на это в спорте что-то есть… хотя опять же я не большой любитель спорта, так как можно себя хорошо покалечить…
Ладно пойду заниматься делами…